Emagrecimento Saudável

Programas Personalizados

Planos alimentares adaptados às suas necessidades e metas.

Suporte Contínuo

Acompanhamento regular para garantir seu sucesso na jornada.

Consulta Nutricional Online

Um Plano Personalizado Para Sua Saúde

Nossa abordagem vai além de uma dieta simples. Através de uma avaliação completa do seu histórico e estado atual, criamos um plano alimentar totalmente personalizado, incluindo, quando necessário, a prescrição de suplementos e fitoterápicos para restaurar e manter o equilíbrio do seu organismo.

Adotamos uma visão integrativa, considerando fatores genéticos, ambientais e bioquímicos individuais, com o objetivo de prevenir e tratar doenças, promovendo saúde e bem-estar de forma sustentável.

Como funcionam as consultas?

As consultas são 100% online e ao vivo, realizadas pelo aplicativo Zoom. Nosso foco é a conscientização e reeducação alimentar, garantindo um acompanhamento próximo e eficaz.

Durante as consultas, você terá:
✅ Avaliação nutricional completa
✅ Planejamento alimentar personalizado
✅ Prescrição de suplementos e fitoterápicos (se necessário)
✅ Sugestões de receitas práticas
✅ Apoio contínuo para uma mudança real e duradoura

Através de muito diálogo e troca de informações, tornar a alimentação saudável parte do seu dia a dia será muito mais fácil!

Passo a Passo da Consulta

🔹 1º Passo: Questionário Pré-Consulta
Após o agendamento, enviaremos um Questionário de Rastreamento Metabólico. Você sabia que sintomas como enxaqueca, fadiga, acne e queda de cabelo podem estar ligados à alimentação? Esse questionário nos ajuda a identificar possíveis desequilíbrios e acompanhar sua evolução ao longo das consultas.

🔹 2º Passo: Consulta Online
Durante a consulta, realizamos uma análise específica para entender suas necessidades:
✔ Definição de metas e objetivos personalizados
✔ Avaliação alimentar: hábitos, horários e aversões
✔ Histórico clínico e familiar: doenças, medicamentos e exames laboratoriais
✔ Avaliação antropométrica: peso e estatura
✔ Reeducação alimentar: um processo contínuo para incorporar hábitos de saúde de forma natural

🔹 3º Passo: Plano Alimentar e Suplementação
Com base em todas as informações coletadas, elaboramos um plano alimentar individualizado, enviado por e-mail ou WhatsApp em até 7 dias. O plano é flexível, variado e adaptado à sua rotina, objetivos, opções e condição fisiológica.

Se necessário, também enviamos prescrições de suplementos vitamínicos, minerais, fitoterápicos ou aminoácidos, sempre compatíveis com suas metas.

🔹 4º Passo: Retorno e Acompanhamento
Após 15 dias, realizamos uma consulta de retorno para avaliar sua adaptação ao plano, acompanhar sua evolução e realizar os ajustes necessários para garantir que você continue no caminho certo.

Sua saúde merece esse cuidado!

Agende sua consulta e comece sua jornada rumo ao equilíbrio e bem-estar. 💙✨